Category: Sport
Encourager ma famille à faire du sport ?

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Jongler entre boulot, étude, activités sportives diverses, vie de famille, c’est souvent difficile pour plusieurs personnes. Pourtant, il est bien possible de les concilier. On ...

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Importance du sport chez les enfants

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Les activités physiques et sportives font parties intégrantes de l’apprentissage psychomoteur des enfants. Non seulement elles développent leurs muscles mais leur permettent ...

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Quel sport choisir pour mes enfants ?

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Plusieurs études ont permis d’affirmer que le sport et les activités physiques sont bénéfiques pour le développement psychomoteur des enfants. Ils contribuent aux différentes ...

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Quelle quantité d’activités pour rester en bonne santé ?

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Les bienfaits de la pratique de sports et des activités physiques diverses sont nombreux. En une phrase, ils permettent de garder une bonne santé physique et mentale. Il est ...

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Comment perdre les kilos de la grossesse et maigrir après l’accouchement

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Comment perdre du poids après accouchement ?     Après la grossesse, il n'est pas toujours facile de maigrir et retrouver sa ligne. Toutes les mamans rêvent ...

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Sport et grossesse : faire du sport enceinte ?

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Peut-on faire du sport pendant une grossesse ?     L'activité sportive n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse. Toutefois, il existe quelques ...

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